Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 39,82g | Prot: 90,77g | Carbh: 111,44g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Nordic Овсяная Каша Моментального Приготовления. Almuerzo: Ударница Зефир Шармель, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Б.Ю. Александров Творог Рассыпчатый 5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Изюм (без Косточек). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ann~ivan
|