Diario de Yada-net, 09 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:
1397 kcal Grasa: 44,27g | Prot: 66,27g | Carbh: 190,47g.   Desayuno: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, Schonfeld Пармезан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, De Cecco Orecchiette, Фарш 051221. Cena: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, Лаваш Армянский Тонкий, Вязанка Ветчина Столичная. Pasa Bocas / Otros: Ананас, Магнит Хурма. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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