Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 100,19g | Prot: 86,30g | Carbh: 140,27g.
Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Мандарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Бонджорно Шоколадно-Ореховая Рикотта, Florex Весенняя Смесь, Globus Томаты Черри , Ашан Огурец, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Smart Cafe Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Сибирский Хлеб Хлеб Демидовский Бездрожжевой, Global Village Оливки с Анчоусом, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Вкусные Консервы Рижские Шпроты. Cena: Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Каждый День Орехи. Pasa Bocas / Otros: Ikea Имбирное Печенье, Ореховая Долина Орехи Грецкие, Миндаль Миндаль, Магнит Морковь Свежая, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Ikea Kafferep. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ChakirM
|