Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 61,67g | Prot: 62,15g | Carbh: 170,89g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Otak-Otak. Almuerzo: Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Telur Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Otak-Otak, Telur Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|