Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 74,62g | Prot: 88,77g | Carbh: 146,35g.
Desayuno: Сырники ( творог, рисовая мука), Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Almuerzo: Помидоры, Победа Горький Шоколад без Сахара, Увелка Каша Ячневая, Масло Подсолнечное, Желудки Куриные. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Олейна Подсолнечное Масло , Сибирский Хлеб Хлеб без Муки Живое Зерно Цельнозерновой, Пятерочка Помидоры, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Арахисовая Паста, Пп шарлотка с цель. Мукой. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hadorckina.Nastya
|