Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 40,38g | Prot: 48,26g | Carbh: 163,25g.
Desayuno: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Lemon, WRP WRP Everyday 110, Tropicana Slim Madu Bebas Gula. Almuerzo: Kacang Panjang Hijau, Udang Panggang, Tahu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayoex zara
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