Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 70,90g | Prot: 44,78g | Carbh: 177,77g.
Desayuno: Cookie, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Clancy's Fiesta Tortilla Chips, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Cena: Mama Cozzi Calzone Four Cheese , Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Green Leaf Lettuce, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend. Pasa Bocas / Otros: Lifesavers Candy Canes, York Peppermint Pattie (17g). más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
moving @ 133lb - 45 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jaastruthers
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