Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 91,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2366 kcal
|
Grasa: 53,49g | Prot: 160,26g | Carbh: 307,92g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Зерно Овса, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Льняное Масло, Biotech USA Rice Protein. Almuerzo: Пятерочка Булочка с Изюмом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Gartenz Ткемали, Куриное Филе Вареное, Магнит Морковь Свежая. Cena: Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Морковь Свежая, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Макдоналдс Макфлурри Вишнёвый Пирог, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|