Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 72,00g | Prot: 53,72g | Carbh: 185,96g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Light, Pão Doce, Ovo. Almuerzo: Piracanjuba Leite UHT Integral, Pão Doce. Cena: Italac Leite UHT Integral, Pão Doce. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Casquinha Mista, Porto Alegre Queijo Mussarela, Panco Pão de Forma (25g). más...
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623 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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