Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 36,24g | Prot: 93,95g | Carbh: 143,41g.
Desayuno: Canto de Minas Iogurte Triplo Zero, Pif Paf Apresuntado, Triangulo Mineiro Leite Desnatado , Dinapoli Pão de Forma Integral. Almuerzo: Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Carioca Feijão Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Cuscuz (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Rapadura. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Simonelucassm
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