Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2857 kcal
|
Grasa: 93,59g | Prot: 142,18g | Carbh: 358,75g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 池上便當 排骨便當. Cena: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 7-11 蝦仁蛋炒飯, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 里仁 白芝麻, 湯, 豬肝, 桂冠 鮭魚炒飯, Myprotein Double Dough Brownie. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bandinferno
|