Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2455 kcal
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Grasa: 144,25g | Prot: 144,90g | Carbh: 140,65g.
Desayuno: Ote-ote, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Sate Ayam, Good Day Cappuccino, SuperIndo Bakso Udang, Bakso Daging Sapi, Bakso Ikan, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), KFC Chicken Popcorn, Yoshinoya Beef Only. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ekkie euy
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