Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 51,79g | Prot: 61,86g | Carbh: 206,47g.
Desayuno: Espresso, Zimt, Äpfel, Alnatura Haferflocken . Almuerzo: Zurück Zum Ursprung Rote Rübensaft, Espresso, Walnüsse, Reis (Gekocht), Billa Dampfgegarte Kichererbsen , Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten). Cena: Saibling, SPAR Geriebene Mandeln, Hummus, Ja Natürlich Bio Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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