Diario de Edizcang, 08 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2021:
1097 kcal Grasa: 53,15g | Prot: 64,98g | Carbh: 85,00g.   Desayuno: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Mevsim Salata, Zeytin, Sucuk, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Dost Ayran, Çırpılmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Cena: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
1916 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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