Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 37,96g | Prot: 47,65g | Carbh: 191,18g.
Desayuno: Delícia Bolacha de Nata, Mamão, Café. Almuerzo: Salada de Frutas, Bife de Fígado, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Pizza Doce. Pasa Bocas / Otros: Saúde no Copo Açaí. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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