Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 68,07g | Prot: 136,76g | Carbh: 248,41g.
Desayuno: Salt, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Kirkland Signature Organic Eggs, Apples, Dessert Hummus Snickerdoodle Hummus, LU Choco Prince. Almuerzo: Grape Tomatoes, Litehouse Foods Garden Ranch Dip, Great Value Romaine Lettuce, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Cena: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Baked potato cubes. Pasa Bocas / Otros: PEScience Select Protein - Cookies 'N Cream, Goetze's Cow Tales (28g), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, PEScience Select Protein - Cookies 'N Cream, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Your progress is rocking!!! Awesome job
09 dic. 21 por el miembro: moon121314
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Peso Histórico de marm0ora
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