Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 79,94g | Prot: 88,50g | Carbh: 48,47g.
Almuerzo: Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Smart Cafe Авокадо, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Роскар Яичный Белок, Smart Cafe Яйцо, Fazer Хлебцы Crisp Rye. Cena: Вкусные Консервы Рижские Шпроты, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Первым Делом Оливки, Fazer Хлебцы Crisp Rye. Pasa Bocas / Otros: Fazer Хлебцы Crisp Rye, Авокадо Авокадо, Ашан Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ChakirM
|