Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 64,45g | Prot: 94,53g | Carbh: 73,96g.
Desayuno: Mlekovita Masło Klarowane, Pomidory, Biedronka Jajko L, Sonko Pieczywo Lekkie Błonnikowe. Almuerzo: Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Wanilia, Helio Płatki Migdałowe, Krukam Mąka Kokosowa, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy 100% Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Jajko L, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista. Pasa Bocas / Otros: Mlekovita Mleko 2,0%, All Nutrition Whey Protein, Carrefour Classic Siemię Lniane, Carrefour Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|