Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 25,99g | Prot: 67,13g | Carbh: 158,41g.
Desayuno: Carrefour Spekken, Thee, Blauwe Bessen, Abrikozen, Peren, Walnoten, Melk (Halfvol), Delhaize Bio Havervlokken. Almuerzo: Vis, Venkel, Couscous (Gekookt), Carrefour Soep met Kip. Cena: Delhaize Kalfsworst, Délifin Gentse Kop, Suiker, Roomkaas (Vetvrij), Koffie met Melk, Bruine Boterham, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Appel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Listrowalem
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