Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 51,52g | Prot: 35,86g | Carbh: 144,54g.
Desayuno: Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Ener Bio Haferkleie, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Almuerzo: Ernte Krone Mischgemüse. Pasa Bocas / Otros: Weihnachtsplätzchen, Hosta Nippon, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2801 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 25 minutos, Caminata Nórdica - 1 hora, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, toll wie du dein Gewicht hälst 👌
08 dic. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Und trotzdem ist es jeden Tag ein Kampf gegen den Schweinehund und die Schokisucht 🍫🥕🍫
08 dic. 21 por el miembro: evamartina
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Peso Histórico de evamartina
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