Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 51,21g | Prot: 169,66g | Carbh: 172,49g.
Desayuno: Red Bull Red Bull Sugarfree, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Crispy Layered (Chocolate Carmen). Almuerzo: Pomito Passierte Tomaten, Wiesentaler Mageres Faschiertes Gemischt, Happy Harvest Langkorn Reis . Cena: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Pasa Bocas / Otros: Clever Flips, Kinder Milchschnitte, Clever Müsliriegel Mit Vollmilchschokolade, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Christoph__22
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