Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2011
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 31,10g | Prot: 46,57g | Carbh: 210,91g.
Desayuno: cream for coffee, Carnation Breakfast Drink - Sugar Free, sugar, coffee. Almuerzo: Deli Sliced Ham, craisins, wishbone salad spritzer, bacon bits and sunflowers seeds mix, salad. Cena: honey nut cheerios snack mix, gorton's fish sticks. Pasa Bocas / Otros: mentos, coke, Nonfat Raspberry Greek Yogurt. más...
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2862 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de donna-michele
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