Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 55,20g | Prot: 57,31g | Carbh: 136,76g.
Desayuno: Сыр Российский, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Ого Хрустящие Хлебцы, Friky Веганское Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Плов со Свининой. Cena: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Ого Хрустящие Хлебцы, Чечевичный Суп. Pasa Bocas / Otros: Слабое Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bocharova-2013
|