Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2612 kcal
|
Grasa: 84,66g | Prot: 165,06g | Carbh: 292,17g.
Desayuno: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Вода, Русский продукт Геркулес Деревенский. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Куриная Грудка Отварная, Фасолевый Суп. Cena: Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Лента Мандарин, Савушкин Продукт Творог 1%, Зеленый Чай, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Лента Мандарин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Чай, Лента Мандарин, Яблоко Зеленое, Окей Сыр Плавленый , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Станция Молочная Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de baursak3k
|