Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3583 kcal
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Grasa: 71,25g | Prot: 187,59g | Carbh: 549,20g.
Desayuno: Succo d'arancia, Alpro Latte Plant Protein, Nestlé Cereali Fitness . Almuerzo: Ovomaltine Barretta (20g), Garofalo Pasta Integrale, Actimel Actimel Fragola, Danone Hipro Caffè, Prozis Mass Gainer, Banana, Panini di Grano, Prosciutto Crudo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Parmigiano (Grattugiato), Conad Riso Basmati. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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