Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2014
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79,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 99,25g | Prot: 90,00g | Carbh: 162,95g.
Desayuno: Quaker Steel Cut Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Green Tea. Almuerzo: Lean Cuisine Culinary Collection Lemon Pepper Fish. Cena: Artisan Fresh Pesto, LaBrea Bakery French Bread Baguette, Spaghetti Warehouse Fried Zucchini, Publix Green Bell Pepper, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Pasa Bocas / Otros: Kroger Walnut Halves and Pieces. más...
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2969 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 31 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikemonte2
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