Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2014
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2772 kcal
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Grasa: 81,76g | Prot: 161,85g | Carbh: 358,06g.
Desayuno: Confitures d'Abricots et de Conserves, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café, Jus de Pamplemousse Rose, Cracotte Cracotte au Froment. Almuerzo: Pêche Océan Filets de Sardines Citron Basilic sans Huile, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, La Vache qui rit Fromage (17g), Le Gaulois Escalope de Dinde, Casino Bio Yaourt Brassé Nature, Pomme, Pain Multigrain. Cena: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Huile d'Olive, Panzani Macaroni, Le Gaulois Escalope de Dinde, Entremont Emmental, Champignons, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pain Multigrain. Pasa Bocas / Otros: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). más...
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2920 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 32 minutos, Descansando - 28 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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