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Null Zunahme stolz,gestern gesündigt 85.Geburtstag
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1675 kcal
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Grasa: 73,43g | Prot: 132,41g | Carbh: 120,53g.
Desayuno: Milsani Deutsche Markenbutter, Weiches Weißbrötchen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Knorr Braten Soße Extra, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Rotkohl das Original, Roulade. Cena: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Rote Paprika, Viva Vital Geflügelsalami, Edamer, Ei, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Normaler Kaffee, Leichter Genuss Quark. más...
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3480 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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