Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 59,41g | Prot: 61,15g | Carbh: 183,86g.
Desayuno: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. Almuerzo: Картофельное Пюре на Воде, Борщ с Курицей. Cena: Орешки со Сгущенкой, Агрокомплекс Мацони 4%, Творог (Полностью Обезжиренный), Авангард Печенье Топлёное Молоко, Лента Салат Свекла с Чесноком, Мандарин, Магнит Хурма, Лента Профитроли с Кремом. Pasa Bocas / Otros: Лента Мандарин, Брянконфи Печенье Топленое Молоко, Рулет из Лаваша с Творогом, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Махеевъ Майонезный Соус Морской Коктейль с Морепродуктами , Пекинская Капуста, Дружба Народов Рулет Куриный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алена Fler
|