Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
993 kcal
|
Grasa: 39,69g | Prot: 64,09g | Carbh: 98,27g.
Desayuno: АТБ Банан, Творог 5%, Легкая Сметана. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гренки Домашние, Торчин Соєвий Соус, Пекинская Капуста, Помидоры. Cena: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Торчин Соєвий Соус, Сильпо Хурма, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Сыр Моцарелла, Чай с Лимоном, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. más...
|
Perdiendo 156,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|