Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 57 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2458 kcal
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Grasa: 101,40g | Prot: 132,38g | Carbh: 256,47g.
Desayuno: (כל בו חצי חינם) שיבולת שועל דק, Yoplait Go 20 (2%), Sugar, Coffee. Almuerzo: Star Kist טונה במים, לחם מקמח כוסמין מלא (ביתי), Avocado, Egg, Red Tomatoes, Cucumber, Spinach, Lettuce. Cena: תנובה Yoplait Go 20, Baked or Broiled Fish, סוגת אורז מיקס מבושל. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca Cola Zero, Sugar, קרואסון (מאפיית חלום יעקב), Coffee. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sagisrur
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