Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1971 kcal
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Grasa: 93,59g | Prot: 167,25g | Carbh: 123,15g.
Desayuno: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. Almuerzo: Grand Frais Mangue , Huile Végétale, Choux Blanc, Auchan Colin d'Alaska, Picard Poêlée de Champignons à la Forestière. Cena: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Oeuf, Épinard, Vinaigrette, Petit Navire Thon au Naturel, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dr Dan.H
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