Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 71,62g | Prot: 97,53g | Carbh: 212,64g.
Desayuno: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Сваля Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром, Сырники без Сахара, Махеевъ Хрен Столовый, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Cena: Мираторг Судак Обжаренный в Кляре, Соленые Огурцы с Укропом, Фунчоза с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Торт Наполеон, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_solar
|