Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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42,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 77,60g | Prot: 61,78g | Carbh: 148,39g.
Desayuno: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Happy Harvest Walnüsse, Happy Harvest Kokosraspeln, Birnen, Mandeln, Happy Harvest Soft Datteln, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett. Cena: Santa Maria Original Wrap Tortilla, Barilla Pesto Alla Genovese, DESPAR Ricotta, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Baby-Spinat. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno White, Schokolade, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Banane. más...
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1475 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 8 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas y 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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