Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 68,59g | Prot: 89,40g | Carbh: 156,34g.
Desayuno: Milfina Heumilch Emmentaler, Clever Teebutter, Normaler Kaffee, Kandisin Streusüße, Schwarzwälder Schinken, Milch (Vollmilch), Der Mann Tiroler Brot. Cena: Olivenöl, Knorr Fix Einbrenn, Nudeln (Gekocht), Sauerrahm, Senf, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Pasa Bocas / Otros: Zipfer Limetten Radler, Snack Fun Smiling Bear, Red Bull Red Bull Sugarfree, Crane High Protein Bar Erdbeer. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Speckfrosch
|