Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 65,74g | Prot: 56,66g | Carbh: 128,89g.
Desayuno: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Apel Fuji, Uleg Sambal Pedas, Terong Balado, Lele Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Good Day Originale Cappucino, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ceker, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Santan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Apel Fuji, Keju Mozzarella, Ayam Geprek, Nasi Putih, Singkong Goreng. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de putriamaliana
|