Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 44,58g | Prot: 66,77g | Carbh: 173,20g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Булгур (Вареный), ВкусВилл Псиллиум. Almuerzo: Американо, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Жар Свежар Киш с Курицей, Ягоды, Costa Coffee Бутерброд с Говядиной, Мохито безалкогольный, Смешанные Орехи. Cena: Имбирь Маринованный, Чай с Медом, Мистраль Киноа Вареная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Семга Слабосоленая, Ягоды. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiyavishenka
|