Diario de Akhmetova Karina, 07 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2021:
1284 kcal Grasa: 59,21g | Prot: 73,53g | Carbh: 111,44g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Говяжий Фарш, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Творожный, Село Лесное Топленое Молоко, Сила Злаков Овсяные Хлопья , Яйцо. Cena: Вермишель. Pasa Bocas / Otros: Укроп, Село Лесное Кефир 2,5%, Село Лесное Кефир 2,5%. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Akhmetova Karina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.