Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 88,60g | Prot: 122,61g | Carbh: 173,49g.
Desayuno: Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Домашний , Груша, Чабан Творог 5%, Мёд, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Огурец (с Кожурой), Индолина Бедро Индейки Бескостное, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Мандарины, Бразильские Орехи, Мандарины, Данон Творог Мягкий 5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|