Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 61,99g | Prot: 50,35g | Carbh: 191,29g.
Desayuno: Финик, Сочень с Творогом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Мандарины, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Лито Отруби Овсяные, Сметана 20%. Cena: Салат Зимний, Кунгурский Сметана 20%, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Кунгурский Кефир 2,5%, Chiaru Семена Чиа. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 77Хелен
|