Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2014
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 62,90g | Prot: 87,42g | Carbh: 177,47g.
Desayuno: Gut & Günstig Quark 40%, Mischkornbrot, Zucker, Latte Macchiato. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Aldi Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak. Cena: Schlagsahne, Erdbeeren, Harry Steinofen Panini, Aldi Kochschinken, Olivenöl, Tomaten, Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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