Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 52,90g | Prot: 129,03g | Carbh: 100,80g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Куриный Дом Куриное Карпаччо. Almuerzo: Шампиньоны, Редис, Огурец (с Кожурой), Глобус Котлеты Домашние Глобус , Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Глобус Тунец Кусками в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|