Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 67,19g | Prot: 121,01g | Carbh: 186,16g.
Desayuno: 全家 生滾鮮筍肉絲煲粥, 龍鬚菜, 生豆包, 煎雞蛋. Almuerzo: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 香蕉, 布朗尼. Cena: 蘆筍, Costco 球芽甘藍, 糯玉米, Costco 無骨雞腿排. más...
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1645 kcal
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Ejercicio:
飛輪 - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de featherlightoo
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