Diario de baursak3k, 07 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2021:
2554 kcal Grasa: 66,00g | Prot: 139,22g | Carbh: 348,43g.   Desayuno: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Русский продукт Геркулес Деревенский, Вода. Almuerzo: Молодая Морковь, Фасолевый Суп, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Желтый Рис, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Лента Мандарин, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Чай, Лента Мандарин, Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вода, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Станция Молочная Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. más...
1813 kcal Ejercicio: прогулка - 2 horas, РСК - 22 horas. más...
peso estable

   Apoyo   




Peso Histórico de baursak3k


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.