Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1034 kcal
|
Grasa: 42,26g | Prot: 49,13g | Carbh: 110,17g.
Desayuno: Кофе, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Санта Бремор Атлантик Фиш Кальмар, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Лента Сыр Маасдам 45%, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Владхлеб Батон Французский. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Seiyo Панировочные Сухари, Яйцо, Кальмар, Редис, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Cena: Ehrmann Grand Dessert Шоколад . Pasa Bocas / Otros: Шашлык из Свинины, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сюша_94
|