Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 48,31g | Prot: 80,45g | Carbh: 76,06g.
Desayuno: 義美 低糖豆漿, 白吐司, 雞蛋（整個）, 普通火腿片（約11％脂肪）. Almuerzo: 雞胸肉（油炸或煎）, Costco 海鮮披薩單片, Costco 熱狗. Cena: 干絲, 傳統市場 海茸, 韭菜花. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimi679.tw
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