Diario de danny2724, 06 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2021:
1293 kcal Grasa: 55,25g | Prot: 61,56g | Carbh: 139,37g.   Desayuno: Café com Açúcar, Regina Queijo Coalho Espeto, Café com Leite e Açúcar, Heinz Ketchup, Ovo Mexido. Almuerzo: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salgadinho de Festa, Banana Prata, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana



     
 

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