Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 67,21g | Prot: 54,13g | Carbh: 133,53g.
Desayuno: Чай, Ратимир Рулет "Домашний", Almette Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Almuerzo: КДВ Нижний Тагил Ярче, Кофе Латте, Простая Еда Салат из Пекинской Капусты с Курицей. Cena: Яблоко, ВИК Сосиски Пятачок, Макфа Спагетти Отварные, Чай, Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый", Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Гринагро Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kateika.89
|