Diario de anis21121995, 07 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2021:
1117 kcal Grasa: 38,31g | Prot: 50,58g | Carbh: 116,96g.   Desayuno:  Sambal Goreng,  Kerang,  Cumi Goreng,  Nasi Putih. Almuerzo:  Bakso Daging Sapi,  Getuk. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Drink, Holland Bakery Kue Sus. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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