Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 51,60g | Prot: 79,94g | Carbh: 143,54g.
Desayuno: Bakso Daging Sapi, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: ABC Saus Sambal, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Tempe, Sawi Putih, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nengsitinurazizah107
|